Наш спортивный зал по улице Герцена д.44, вход со

двора

Что такое спарринг?

          Чтобы научиться не бояться учебных боёв, необходимо научиться взглянуть на это действо с другой стороны. Позвольте мне задать вам вопрос, боитесь ли вы словесной перепалки? Или, боитесь ли вы играть в шахматы или в шашки? Скорее всего, вы испытываете интерес, насколько вы сильны? Но ведь и спарринг, и шахматы, и простая беседа имеют общую подоплёку. Смысл сводится к одному, кто умнее и сильнее. И в том, и в другом случае, чтобы стать лучше,  вы должны чаще соревноваться. Вы должны воспитать в себе сам интерес процесса, а не думать о возможном исходе. Мысли о том, что может произойти в будущем, мешают вам, сосредоточиться на настоящем. Каждая мысль - это импульс энергии и, когда вы, во время боя стараетесь думать о посторонних вещах, вы тратите понапрасну свою энергию и не можете сосредоточиться на противнике. Так, отметая лишние мысли, вы можете улучшить свой потенциал. По сути, каждый спарринг – это диалог двух и более людей, которые хотят донести до собеседников свою мысль. И в этом диалоге победу одерживает тот, у кого больше аргументов. Каждый аргумент это ваш удар или приём и чем большим арсеналом вы пользуетесь, тем уверенней ваша победа. Конечно, кроме отработки приёмов и ударов, необходимо воспитывать свой дух. У каждого человека это происходит чисто индивидуально. Мой первый пример вы могли прочитать на главной странице, как я избавлялся от страха темноты. Другой пример, когда я, вечерами гуляя по улице и встречая группу таких же подростков, как и я не обходил эту толпу, а пробивался сквозь неё. Надо учитывать условия тех далёких лет, когда появление в вечернее время в другом районе, или же городе, было чревато не только избиением, но и ножевыми ранениями. Тогда я понял, как много в нас осталось от животного. Если бы я показал малейший страх перед этой толпой, то был бы мгновенно атакован, а так я отделывался безобидными репликами, то есть «дурак» или «больной». Но чувствовал я себя прекрасно. И такое каждодневное перешагивание через свой страх и укрепил мой дух. Поэтому там, где кто-то испытывает страх, то я, скорее всего, испытываю интерес. Надо понимать, что каждое первое ваше действо в чём-то новом, то это и есть борьба со своим страхом. Первый шаг, первое слово, первый выход к доске, первый экзамен, первый поцелуй и т. д. - это и есть каждодневная борьба. Поэтому, когда встаёт вопрос быть или не быть, сделайте то, за что вам не будет стыдно в будущем.

 Страх перед насилием

           Каждый день мы сталкиваемся с насилием. Это не обязательно физические травмы (гематомы или переломы), давление может носить психологический характер, что может быть ещё опаснее для человека. Если физические травмы излечиваются лекарствами и временем, то психологические травмы проникают в такие глубины подсознания, что не каждый специалист сможет справиться с такой проблемой.
             Каждая травма порождает свой индивидуальный комплекс, который с возрастом, возможно, перерастёт в какую- либо фобию, если ранее не закончится суицидом.  Да и комплексов у отдельных людей может быть целый букет. И мы все прекрасно видим, как таким людям тяжело находить общий язык с окружающим его коллективом, потому, как человек, существо социальное и жить в одиночку не может.
             Закомплексованный человек – не обязательно тупой и чёрствый, в большинстве своём, эти люди -  очень умные и интересные, с богатым внутренним миром, потому, как многим недостаток общения заменяют книги. Каждый из нас с детства знаком с чувством стеснения, страхом темноты, страхом перед болью, боязнью воды, страхом перед насмешками, перед болезнью и конечно перед смертью. Все эти комплексы делают нас очень слабыми и беззащитными, заставляя нас унижаться, пресмыкаться и предавать.
             Но, поверьте мне, что всё не так уж и плохо, было бы желание и терпение.  Вы заметили, что  одинаковые ситуации по- разному действуют  на разных людей. Всё зависит от состояния психики каждого человека и желание  всестороннего видения своей проблемы. Кто-то, глядя на предмет, видит только белые и чёрные цвета, а кто-то находит в тех же предметах еще десятки разных оттенков. Одни любую проблему воспринимают, как трагедию, в то время как другие мобилизуются и видят в этом старт для новых побед. Это называется изучить проблему со всех сторон и выбрать оптимальное решение.  И если не бороться со своими комплексами, то они сами по себе не исчезнут и вам их не победить, не излечиться. Поэтому я предлагаю на моём опыте попробовать изменить себя и свою жизнь. Ведь, если не попробовать свои силы в том или ином деле, то никогда и не узнаешь результат, и всю свою сознательную жизнь будешь мучиться вопросом, как изменилась бы твоя жизнь, если….. Никогда не поздно сказать себе: Да я хочу измениться и стать лучше.
       В детстве я был слабым и болезненным ребёнком, переболел воспалением почек,  и имел кучу комплексов; был стеснительным, очень боялся темноты, воды, боли и, как и все люди очень боялся смерти. Я хочу поделиться, как я решал свои проблемы и возможно, мой опыт сможет помочь кому-то решить свои, казалось бы, неразрешимые проблемы. Хочу заметить, что длительное не решение какой - либо проблемы может привести к психическим расстройствам и к болезням.

                                             Боязнь боли и страх перед смертью
        Боязнь боли – это особая статья. Ведь только чувство боли и страх перед смертью толкает людей на самое позорное действо, как предательство. Здесь в человеческом организме срабатывает чувство самосохранения. В животном мире всё понятно, сделай всё, чтобы выжить. У человека, с его высокоразвитой психикой всё намного сложнее, выжить это совсем не значит, что жить. И у каждого, стоящего перед выбором: боль, смерть или предательство, должен возникнуть вопрос, сможешь ли ты с этим жить и можно ли это назвать жизнью. Конечно, на предательство толкает не только боль или страх перед смертью. Это может быть зависть, месть, подлость и т.д., но я хочу, чтобы каждый из нас руководствовался тем, что перед смертью, когда придёт срок, будет ли нам стыдно и больно за всё, что мы сделали. Если долг, честь и порядочность поставить выше человеческих пороков, то многие комплексы и страхи уйдут на задний план.

                                                     Стеснение и насмешки
          С этим комплексом совсем просто. Здесь действительно необходимо терпение и труд, которые всё перетрут. Стеснение и насмешки чаще всего вызывают детская угловатость, полнота, худоба, да и всё то, что не укладывается в голове у средне- нормативного ребёнка или подростка. В этом случае могу предложить только спортивные секции. И самое лучшее это восточные единоборства. Здесь проявляются такие качества, как вера в свои силы, чувство команды, воспитываются чувство собственного достоинства, силовые качества. Я считаю, что «добро» должно быть тоже с кулаками. Конечно теннис, бадминтон, футбол и т.д. тоже развивают физически, но не каждый из этих спортсменов сможет ответить ударом на удар. И у каждого должно быть полное осознание того, что не ошибается тот, кто ничего не делает. Я своим ребятам говорю, что не тот боец, кто не знал поражений, а тот, кто падал, но снова и снова вставал и шёл в бой. Родителям же говорю: Не желаете по любому поводу решать детские проблемы, отдавайте детей в спорт. Вырастите их самостоятельными  и полноценными людьми.

                                                         Болезни
          Конечно, не каждую болезнь можно победить, но возможности попытки у вас никто не отнимал. И у вас всегда есть выбор: сдаться или бороться. Сначала надо понять, что такое наш организм и почему возникают болезни. Только после этого вы сможете понять, как с этим бороться. Представьте себе мощный компьютер, который потерял связь с процессором(мозг) и с «антивирусником» (защитные свойства организма). То, что вы больны, это не значит, что ваш мозг знает о наличии болезни, поэтому команды включить «антивирусник» (защитные свойства организма) не было и вы продолжаете страдать.
          Я не сразу пришёл к такому пониманию вещей, но уже с детских лет я тянулся к физическим упражнениям, занимался классической борьбой, немного занимался боксом, йогой, шотокан – каратэ и последнее увлечение Ушу. Именно этот накопленный опыт, и дал мне понимание того, что представляет из себя наш организм. Я начал изучение систем, способных прочистить наши связи (энергетические каналы). В этом деле очень сильную помощь оказывает  аутогенка, незаслуженно забытая, асаны йоги и 24-формы тайци-цуань. В первую очередь для лечения необходимо научиться полностью расслабляться. При полном расслаблении включается в работу «ваш антивирусник», который выискивает ваши болезни и, исходя из возможностей организма, проводит лечение. Также надо понимать, что каждому с рождения была подарена «батарейка», у каждого своя мощность. Два разных ребёнка: один из них живой и подвижный, другой вялый и болезненный. Для «подзарядки батареек», в инете, тоже есть много специфичных упражнений. Я сначала пользовался позой «Трёх кругов», сейчас мне достаточно просто ровно стоять и принимать «энергетический душ». Если кто-то владеет биоэнергетикой, то я могу поделиться собственной методикой "подкачка" человека "энергией",  полного его расслабления и заметьте, что это не вы его лечите, а включаются защитные свойства того человека, которого вы подкачали

                                                                Итог
             Благодаря постоянной работе над собой я живу полноценной жизнью - пишу стихи, когда приходит «Муза», играю на гитаре, пою, люблю потанцевать, играю в шахматы, люблю рыбалку, изучил фотошоп, псевдостерео и самое главное моё достижение в том, что я разработал свою собственную систему самообороны, которую  я назвал «Системой неагрессивной самообороны» и которую хочу предложить на этом сайте. Чтобы лучше понять то, чем я занимаюсь, предлагаю изучить наши видеоролики. 
             Никогда не бойтесь новых начинаний, потому, как всю свою жизнь придётся мучиться вопросами о правильности ваших действий. Никогда не поддавайтесь страху. И пусть вашим главным страхом будет страх стать трусом.

                                                                                                                  Автор Эдуард Цой