История заболевания Ковидом в Костанае.

Личная история заболевания Ковидом. Совет для многих кто на пороге заболевания. Спасение утопающих, дело самих утопающих.

Скажем нет межрасовой вражде

Остановить таких, как Ахметов Куат и ему подобных, долг каждого гражданина

Песня "Берега" Малинина

Моя проба. Песня "Берега" Малинина

Контратаки с переходом на "Поток"

Я с Алиханом. Контратаки с переходом на "Поток"

31.03.2021г. Освобождение от захватов.

Я с Алиханом.

Работа на скорость

29.03.2021г. Тренировка Тимура

Подробная поясняющая отработка приёма.

2.11.2020г. Отработка приёма с Владом

Наработка с завязанными глазами

Сын Кирилл с завязанными глазами

Отработка рефлексов

Медленный спарринг с сыном Кириллом

10 11 2020 г Первый лёд. На ротана.

Очень многие недолюбливают эту рыбу. Для водоёмов это конечно бич, но по вкусовым качествам, очень даже неплохая рыба.